【ストレッチ30分】
女性トレーナーがマンツーマンでサポートしながら、全身を心地よく伸ばしていくストレッチプログラムです。
デスクワークや運動不足による体の張りをやわらげ、リラックスしながらコンディションを整えます。

【ストレッチ60分】
女性トレーナーが一人ひとりのお身体の状態に合わせて、ゆっくり丁寧にストレッチをサポートします。
柔軟性向上や日頃の疲労ケアを目的とした、リラックス重視のプログラムです。